拓殖大学

拓殖大学レスリング部



TRAINING DIARYトレーニングダイアリー

  • 2020/09/24
    9月24日(木)

    練習日誌 9月24日(木) 投稿者 森川海舟 午後練習 (内容)アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング (感想、反省点)  今日の練習は木曜練習でスパーリング中心だったのですがまずは周りにぶつからないよう集…

  • 2020/09/23
    9月23日(水)

    練習日誌 9月23日(水) 投稿者 山根典哲 午後練習 (内容)アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング (感想、反省点) 今日の練習では組手で肘の位置を意識して練習に取り組みました。肘の位置を意識することに…

  • 2020/09/22
    9月22日(火曜 )

    練習日誌 9月22日(火) 投稿者 山本純大 午後練習 (内容)アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング (感想、反省点) 今日の練習では、さしの巻き返しを早くするのを意識して、練習に取り組みました。少し巻き…

  • 2020/09/21
    9月21日(月)

    練習日誌 9月21日(月) 投稿者 田中勝大 午後練習 (内容)アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング (感想、反省点) 今日の練習は肩の痛みがまだあるので、うちこみまでをして後はリハビリメニューをしました…

  • 2020/09/19
    9月19日(土)

    練習日誌 9月19日(土) 投稿者 田中宙 午前練習 (内容)アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング (感想、反省点) 今日の練習は構えた時の手の位置や頭の位置を意識しながらスパーリングをしましたが、後半に…

  • 2020/09/18
    9月18日(金)

    練習日誌 9月18日(金) 投稿者 岡部翠成 午後練習 (内容)アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング (感想、反省点) 今日の練習では、組み手と自分の頭の位置を意識してスパーリングをしましたが、徐々に後半…

  • 2020/09/17
    9月17日(木)

    練習日誌 9月17日(木) 投稿者 三多見明   午後練習   (内容)アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング  (感想、反省点) 今日の練習では、足の筋力強化をするために、スクワットメ…

  • 2020/09/16
    9月16日(水)

    練習日誌 9月16日(水) 投稿者 萩原大和 午後練習   (内容)アップ、打ち込み、1分スパーリング20本、3分スパーリング10本 (感想、反省点)  今日の練習では、腕を取ってからの展開を意識しま…

  • 2020/09/15
    9月15日(火)

    練習日誌  9月15日(火)  投稿者  竹下航生 (内容) アップ、打ち込み5分、1分スパーリング、3分スパーリング (感想・反省点) 本日の練習はグレ選や内…

  • 2020/09/14
    9月14日(月)

    練習日誌 9月14日(月) 投稿者 塩谷優 午後練習   (内容)アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング  (感想、反省点)  今日の練習は腕を取ってからの展開と、右を指させないことを意…