7月30日（土）投稿者奥村総太 朝練習 （内容）アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング （感想、反省点） 今日の練習ではスタンドで前に出ることを意識しました。最初の踏み込みで相手を止めることは出来ているので…

7月29日（金）投稿者水口俊介 朝練習 （内容）アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング、トレーニング （感想、反省点） マット練習では、相手にプレッシャーをかけることを意識していたのですが、スタミナが無くな…

7月28日（木）投稿者小林大悟 朝練習 （内容）アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング、トレーニング （感想、反省点） 本日の午前練習は、マット練習をしました。今日から大学は夏休みとなり、午前がマットで午後…

7月27日（水）投稿者河野隆真 朝練習 （内容）インターリミテッド走 （感想、反省点） 今日の朝練習ではインターリミテッド走を行いました。3本目くらいからペースが落ちてしまいました。最後までついていけるようにしたいです。…

7月13日（水）　投稿者谷口智己 朝練習 （内容）トレーニング （感想、反省点） 今日の午前練習はシャトルランと2人組のサーキットトレーニングでした。後半きつくなってきた時もタイムをきれるように全員で盛り上げて取り組むこ…

7月12日（火）　投稿者佐々木航 朝練習 （内容）ケトル （感想、反省点） 午前練はケトルをやりました。フォームを意識してやりました。久しぶりだったので力が衰えていたので戻していきたいです。 （内容）アップ、打ち込み、1…

7月11日（月）　投稿者森川海舟 朝練習 （内容）インターバル （感想、反省点） 今日の朝練はインターバルでした。 隔離明けでの、インターバルでしたが思ったより体力は落ちていませんでした。もっと体力をつけていきたいのでこ…

7月1日（金）投稿者山根典哲 朝練習 （内容）追い抜き走 （感想、反省点） 今日の朝練習は追抜き走と筋力トレーニングでした。追抜き走では、先頭の人を追い抜きるまで全力で走る事を徹底しました。筋力トレーニングでは各種目、意…

6月30日（木）　投稿者塩谷優 朝練習 （内容）トレーニング （感想、反省点） 今日の朝のトレーニングで行った懸垂で意識したことは背中を使って引くことです。普段から懸垂を行う時は背中を意識して行っていますが、まだ背中で引…