2018.08.07
練習日誌 ８月６(月) 投稿者 笠川良太
午前練習
（内容）
インターバル
（感想・反省点）
今日の朝練習はインターバルをしました。後半になってくるとペースが落ちてしまったので、後半のきつい時に力を出せるようにしたいです。
午後練習
（内容）
アップ、打ち込み５分、１分スパーリング×２０、３分２ラウンド×１０、技術練習１５分
（感想・反省点）
今日の午後練習は腹筋に力を入れて構えて、前に出ることを意識して練習しました。また、タックルに入った後の極め方の確認もしました。インカレが近いのでしっかり体重調整をして、今までやってきたことを反復して練習していきたいです。
来訪者：伊藤部長