拓殖大学

拓殖大学レスリング部



TRAINING DIARYトレーニングダイアリー

2019.07.06

7月6日(土)

練習日誌 7月6日(土) 投稿者  山田壮昇

午前練習
(内容)
アップ、打ち込み5分、1分でスパーリング×20、3分×20、技術練習15分
(感想・反省点)

今日の練習では構えと肘の置、前に出ることを意識して練習しました。試合でタックルに入れず指を掴んでしまう事が多かったので、構えから肘の位置をしっかりとしてプレッシャーをかけていく練習をしていきます。
タックルでは入る際にタイミングをはかろうとして手を引いてしまうクセがあるので自分が行ける時にタックルに入れるように練習していきます。課題が多いので一つ一つ修正していきます。


訪問者  伊藤部長、高谷コーチ、園田コーチ、浅井コーチ、井村先生、池田先生

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