拓殖大学

拓殖大学レスリング部



TRAINING DIARYトレーニングダイアリー

2019.07.20

7月20日(土)

練習日誌 7月20日(土)  投稿者小西温也


午後練習

(内容)

アップ、打ち込み5分、1分でスパーリング×20、3分2ラウンド×10、技術練習20分

(感想・反省点)

今日の午前練習では、差してから前に出ることを意識しました。しかしまだ差しが弱く、逆に崩されてしまったり、差し替えされることがあるので、差したらしっかり引きつけて足から詰めていけるように練習していきます。

訪問者西口先生、伊藤部長、浅井コーチ、豊田先輩、吉岡先生、井村先生、佐々木さん、高校生

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