拓殖大学

拓殖大学レスリング部



TRAINING DIARYトレーニングダイアリー

2019.08.10

8月10日(土)

練習日誌 8月10日(土)  投稿者 今野港斗

午前練習

(内容)

アップ、打ち込み5分、15分×2セット、10分×2セット、技術練習20分

(感想・反省点)

今日の午前練習は、合宿でコツが分かってきたがぶりをスパリーングでチャンスがあればかけて完成度を高めるという目標を持って練習しました。結果的には、がぶる時に両手で首を挟んで前に押したりそのまま落としてバックに回れた場面が多々ありました。このままインカレまでにがぶりを使えるようにしていきたいです。また、がぶりだけでなく差し押しも試合で出せるようにしていきたいです。

訪問者 伊藤部長

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