2019.09.12
練習日誌 ９月１２日(木) 投稿者 谷口智紀
午前練習
（内容）
ペース走、坂ダッシュ
（感想・反省点）
朝練習はペース走と坂ダッシュをしました。ペース走は後半落ちないようにしっかり前の人についていきました。坂ダッシュはしっかり地面を蹴ることを意識しました。
午後練習
（内容）
アップ、打ち込み５分、１分でスパーリング×２０、３分２ラウンド×１０、技術練習１５分
（感想・反省点）
午後練習は攻めることを課題とし、練習に取り組みました。どうしても相手を見てしまうことが多いので、自分から展開を作って入るまでを意識しました。その姿勢を焦らず身につけていけるように努力します。
訪問者：伊藤部長、高野先生、浅井コーチ、高校生