拓殖大学

拓殖大学レスリング部



TRAINING DIARYトレーニングダイアリー

2019.09.14

9月14日(土)

練習日誌 9月14日(土) 投稿者 山根典哲

午前練習

(内容)

アップ、打ち込み5分、1分スパーリング×20、3分2ラウンド×10、技術練習15分

(感想・反省点)

今日のマット練習では、構えを意識して練習に励みました。スパーリングの後半に疲れて構えが浮いてくることがありましたが、意識していると後半でも浮かなくなりました。これからの練習でも、意識をして練習をしたいと思います。

訪問者:伊藤部長、高野先生、浅井コーチ、湯田先輩、高校生

アーカイブ