2019.10.25
練習日誌 １０月２５日(金) 投稿者 森川海舟
午前練習
（内容）
トレーニング
（感想・反省点）
今日の午前練習は上半身組と下半身組に別れて練習しました。自分は上半身組のトレーニングを選択し、肩の手術の遅れを取り戻すように、あと上半身の強化のために練習しました。最後はペアの人に追い込まれ自分の中で決めてしまう限界からさらに追い込む事ができました。
午後練習
（内容）
アップ、打ち込み５分、１分でスパーリング×２０、３分２ラウンド×１０、技術練習１５分
（感想・反省点）
午後練習は3分のスパーリングまで全部入りました。自分が次出場する試合はJOCですが、それでも気を抜かず復帰した時に周りから驚かれるようになるために常に試合を意識してスパーリングに取り組みました。
飛び込むタックルは肩に大きな負担がかかりまた怪我してしまうかもしれないので、組み手でなるべく相手を崩してから入るなど、他にもタックル以外の攻めなどを考えながらスパーリングに取り組みました。
まだうまくいきませんがこれからどんどん練習して身につけていきたいです。
訪問者 高谷コーチ、浅井コーチ