拓殖大学

拓殖大学レスリング部



TRAINING DIARYトレーニングダイアリー

2019.11.03

11月2日(土)

練習日誌 11月2日(土) 投稿者 高橋大輝

午後練習

(内容)

アップ、打ち込み5分、1分でスパーリング×20、3分2ラウンド×10、技術練習15分


(感想、反省点)
今日の練習は、腕取りからバックに回ることを意識しながらやりました。相手がそれに警戒してきたら胴タックルに繋げることができたので、これからも練習していこうと思いました。

訪問者 園田コーチ、浅井コーチ、岡嶋先輩