2019.11.19
練習日誌 １１月１９日(火) 投稿者 谷口智紀
午前練習
（内容）
サーキットウエイト
（感想・反省点）
今日の午前練習はサーキットでした。1つ1つ正しいフォームで汗が出るよう意識して取り組みました。まだまだ力が弱いので、少しずつ重量を上げていけるよう頑張ります。
午後練習
（内容）
アップ、打ち込み５分、１分でスパーリング×２０、３分２ラウンド×１０、技術練習１５分
（感想・反省点）
今日の午後練習は西口先生のアドバイスを取り入れ、今まで左での攻めが多かったので両手を使うのを意識しました。まだまだできていないので、試合までに自分にものになるように頑張っていきます。
訪問者 西口先生、高谷コーチ、浅井コーチ