拓殖大学

拓殖大学レスリング部



TRAINING DIARYトレーニングダイアリー

2019.11.30

11月30日(土)

練習日誌 11月30日(土) 投稿者 志賀晃次郎

午前練習

(内容)

アップ、打ち込み5分、1分でスパーリング×20、3分2ラウンド×10、技術練習15分

(感想・反省点)

今日の練習では、自分から攻めることを意識して練習しました。攻めることを意識しすぎると、構えが浮いてしまい、足を取られてしまうことがあったので、しっかり構えたうえで攻めにいけるようにしていきたいと思います。天皇杯まで1ヶ月をきり、減量もないのでベストな状態で挑めるように頑張りたいと思います。

訪問者 西口先生、伊藤部長、高谷コーチ、浅井コーチ、高谷先輩

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