拓殖大学

拓殖大学レスリング部



TRAINING DIARYトレーニングダイアリー

2020.01.17

1月17日(金)

練習日誌 1月17日(金) 投稿者 山本壮汰

午前練習

(内容)

高尾山

(感想・反省点)


朝は東アジアの経済についてのテスト勉強と企業人講座のテスト対策として今まで聞いてメモしてきたことをもう一度見返してみました。


午後練習

(内容)

アップ、打ち込み5分、1分でスパーリング×20、3分2ラウンド×10、技術練習15分

(感想・反省点)

午後練習はまだできていない足の動きを意識して練習しました。まだ相手に体重をかけすぎてしまっている課題があるのでこれから意識した練習をしていきたいです。


訪問者 伊藤部長