2020.02.18
練習日誌 ２月１８日(火) 投稿者 森川海舟
午前練習
（内容）
ケトル
（感想・反省点）
今日の午前練習はケトルをやりました。自分は肩を怪我してた事もあり少し苦手な種目ですが体の使い方を意識しながら取り組みました。多少遅れることがあったのですが回数をちゃんとやる事を心がけました。
午後練習
（内容）
アップ、打ち込み５分、１分でスパーリング×２０、３分２ラウンド×１０、技術練習１５分
（感想・反省点）
午後練習はいつも通りスパーリングの時に試合を意識しながら練習しました。階級が上の選手とやるときは自分の持ち味のスピードと横の動きで隙を作りタックルを入ることを心がけました。最近は終わってから筋トレをして瞬殺力や入ってから取りきる力が前よりもついた気がするのでこれからも続けて自分が攻めた時の決定力をつけてとられないレスリングをしていきたいです。
訪問者 西口先生、伊藤部長、岡嶋先輩、中央大学