2020.03.06
練習日誌 ３月６日(金) 投稿者 山谷洸芽
午前練習
（内容）
アップ、打ち込み５分、１分でスパーリング×２０、３分２ラウンド×１０、技術練習１５分
（感想・反省点）
午前のマット練習では1分のスパーリングまでできるようになりましたがまだまだ肩の力が弱くすぐにさされたりして思うようにレスリングができませんが挫けずに頑張っていきたいと思います。
午後練習
（内容）
ペース走
（感想・反省点）
午後のペース走では、いつも後ろの方で後半はついていけないのですが今日はなんとかついていけました。しっかり体力がついてきているのでこの調子で頑張りたいです。
訪問者 西口先生、高谷コーチ