2020.03.27
練習日誌 ３月２７日(金) 投稿者 小泉民旺
午前練習
（内容）
アップ、打ち込み５分、１分でスパーリング×２０、３分２ラウンド×１０、技術練習１５分
（感想・反省点）
今日のマット練習では、カウンターを取られるを怖がってタックルが入り込めないことがあるので、足の位置などを再確認しタックルに入るのを怖がらずに入る事を意識しました。また組み手を近いところかはじめ、抑える所を抑えるようにするようにしました、タックルを入られにくくなったのでそこから自分の崩しに持って行ってポイントを取れるようにしていきます。
午後練習
（内容）
階段、トレーニング
（感想・反省点）
今日の午後練習は階段トレーニングを行いました。途中で力を抜かず最初から最後まで全力で走り切る用にしました、中でのトレーニングは腕が張っててきた所からいかに正確にするか意識して行いました。
訪問者 西口先生、伊藤部長、高谷コーチ