拓殖大学

拓殖大学レスリング部



TRAINING DIARYトレーニングダイアリー

2020.07.22

7月22日(水)

練習日誌 7月22日(水) 投稿者 田中勝大

午後練習

(内容)

アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング

(感想・反省点)

今日の練習では、しっかりとしたバランスで構えれていなかったので、タックルの反応やカウンターへの切り替えが遅く失点を多くしてしまいました。構えの重心、特に右足に体重がかかりすぎていたと思うのでしっかりと今一度、マットへの重心のかけ方を確認して構えを見直すのはもちろん、高谷コーチから教えて頂いた崩す時の体の使い方もしっかりと意識していきます。

訪問者 西口先生、高谷コーチ、園田コーチ