2020.10.23
練習日誌 １０月２３日(金) 投稿者 森川海舟
朝練習
(内容)階段
(感想、反省点)
今日の朝練習は階段でした。階段は基礎体力作りにはとても大切だと思うのでしっかりと息をあげるよう、階段と階段の間もダッシュするなど意識しながら取り組みました。
午後練習
(内容)アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング
(感想、反省点)
午後練習では内閣も近くなってきているので、しっかり集中しつつ、試合を意識してスパーリングなどに取り組みました。最近ではフェイントを多く使うようにしています。そうした方が自分の得意なタックルなどが入りやすいと思ったからです。他にも外側からタックル入ることが多くなっていたのですが、最近では内側からタックルを入ることを心がけています。
訪問者 伊藤部長、園田コーチ