拓殖大学

拓殖大学レスリング部



TRAINING DIARYトレーニングダイアリー

2021.05.24

5月24日(月)

5月22日(土) 投稿者 萩原 大和

(内容)

アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング

(感想、反省点)

本日の練習では、頭の位置を相手の嫌がる場所に置く、簡単に脇を差させない事を意識して練習を行いました。頭の位置が不利だと相手に仕掛けられる場面も多くなり、自分の展開に持っていけないので常に有利な体勢に持っていくよう心がけたいです。以前に比べ脇を差される場面が減りつつあるので、今後も意識し続け自然と防げることができるようにしていきたいです。

訪問者 伊藤部長