拓殖大学

拓殖大学レスリング部



TRAINING DIARYトレーニングダイアリー

2021.08.08

8月7日(土)

8月7日(土) 投稿者 有馬 哲太

(内容)アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング

(感想、反省点)

今日の練習では、タックルに入ったあとの処理を意識しました。入って一呼吸置いてしまう時があるので取ったら止まらずに流れで決めるところをシッカリを決めるという意識を持ってやりました。まだしっかりと取り切れない部分もあり、入ったあと上がれない時に脚力や、背筋力不足と感じることがあるのでトレーニングにも積極的に取り組んでいきたいと思います。
インカレも近づいて来ているので、1回1回の練習にしっかりと目的を持って意識高く取り組んでいきたいです。

訪問者 伊藤部長 園田コーチ