拓殖大学

拓殖大学レスリング部



TRAINING DIARYトレーニングダイアリー

2021.10.07

10月6日(水)

10月6日投稿者岡部翠成
朝練習(内容)ペース走、坂ダッシュ(感想、反省点)今日の朝練習は自分は試合1週間前だったので調整メニューをしました。しっかり汗をかくことができたのでスタミナを落とさずに走り込みを続けていきたいです。午後練習(内容)アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング(感想、反省点)今日の練習は試合に向けて技の確認をしました。今現在ちょうど世界選手権がやっているのでアメリカ代表のジョーダン・バローズ選手のタックルの入り方を見たり、強豪の選手がどのように試合を支配しているかを考えていました。
訪問者 伊藤部長