拓殖大学

拓殖大学レスリング部



TRAINING DIARYトレーニングダイアリー

2022.05.16

5月16日(月)

5月16日(月)投稿者 田中勝大

朝練習

(内容)ケトルベル

(感想、反省)本日の朝のメニューはケトルでした。試合前なので途中までした後、高谷監督に体の使い方のトレーニングを教えて頂きそれをしました。

午後練習

(内容)アップ 打ち込み 1分スパーリング 3分スパーリング 技術練習

(感想、反省点)今日が試合前最後の全体練習で、チーム全員の気持ちが上がっている練習だったと思います。自分自身の内容としては、しっかりと構えた上で足の動きを止めないこと、視線を下げないこと、後ろ重心になりすぎないこと、この3つを意識する事が今の自分の取り組むべき課題ですが、視線と足の動きはできていたのでディフェンス面ではほとんどできていたのですが、タックルを入る時に視線がまだ下がる癖が直っておらずタックルでの点に繋がっていなかったので、そこは反省点でした。試合までもう時間はないのでここからは対戦相手の確認、そして気持ちを強くして試合に臨みます。

訪問者 西口先生 高谷監督 園田コーチ 志賀コーチ 岡嶋コーチ