拓殖大学

拓殖大学レスリング部



TRAINING DIARYトレーニングダイアリー

2022.07.28

7月27日(水)

7月27日(水)投稿者河野隆真

朝練習

(内容)インターリミテッド走

(感想、反省点)

今日の朝練習ではインターリミテッド走を行いました。3本目くらいからペースが落ちてしまいました。最後までついていけるようにしたいです。

午後練習

(内容)アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング

(感想、反省点)

午後練習ではスパーリングで前に出ることを意識しておこないました。脇をさされることが多くなにもできなくなることがあったので改善していきたいです。また、グランドの守りができていないのでインカレにもちかいのでしっかり練習していきたいです。

訪問者 西口先生、高谷監督