拓殖大学

拓殖大学レスリング部



TRAINING DIARYトレーニングダイアリー

2022.07.31

7月30日(土)

7月30日(土)投稿者奥村総太

朝練習

(内容)アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング

(感想、反省点)

今日の練習ではスタンドで前に出ることを意識しました。最初の踏み込みで相手を止めることは出来ているのでそこからの展開、回り込みながらしっかり足で出る事をもっと意識しようと思いました。後半にバテてくると足が止まってしまい崩されてしまっていたのでバテてからの足の踏み込みをもっと意識していこうと思いました。

訪問者 西口先生、高谷監督