いつも拓殖大学レスリング部の練習日誌を閲覧頂き、有難う御座います。この度、かねてより投稿しておりました練習日誌を休止することと致しました。休止の理由につきましては、以下の通りとなります。 一、選手の負担軽減のため。ニ、継…

8月24日(木) 投稿者　岡大智 午前練習 内容（アップ、打ち込み、3分スパーリング15分） （感想、内容） 今日は病み上がりでかなりしんどかったですがインカレに向けて体も動くようになりました。 やってきたことが出せるよ…

８月２５日（水）投稿者　河野隆真 内容　アップ　打ち込み　一分スパーリング 三分スパーリング　各自 感想　反省点 本日の午前練習では試合前なので調整を行いました。試合では、前回の大会を振り返って練習してきたことを今回の大…

８月22日（火）投稿者　若林　武 午前練習 （内容）アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング、15分 （感想、反省点） 本日のスパーリングでは、自分から攻める時と、相手から攻められてしまう時があったのでしっか…

8月21日(月) 投稿者　松崎繕弘 午前練習 （内容、感想） (アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング、15分) 午前練習ではバイクで行きあげをした後四股をして最後に腹筋のメニューをしました、四股では1回1…

８月１9日（土）投稿者　屶網剣勝 内容　アップ　打ち込み　1分スパーリング　3分スパーリング　グランドの攻防　10分スパーリング 感想　反省点 本日の練習では試合の1週間前なので怪我をせずに自分の持っている技の確認などを…

8月18日(金) 投稿者 上村武蔵 午前練習 （内容、感想） (アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング、15分) 今日のマット練習では、ローリングの守りができませんでした。左右どちらともしっかりときれるよう…

8月17日(水) 投稿者　菊池優太 午前練習 （内容、感想） (アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング、15分) 今日の午前中のマット練習では、スパーリングで重量級の選手とやる時はまた怪我をしないように打ち…

8月16日(水) 投稿者　山本純大 午前練習 （内容、感想） (アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング、15分) 午前練習では、腕とりからの攻めを意識しました。腕取りから刺しいく事や、相手が反応してきた所に…

8月15日(火) 投稿者　田中勝大 午前練習 （内容、感想） (アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング、グラウンド、トレーニング) 先週まで自衛隊合宿があり、インカレに向けてとても追い込む練習だけでなく試合…