3月23日（木）投稿者　河野隆真 午後練習 （内容）アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング、補強 （感想、反省点） 本日の午前練習では、前に詰めることを意識して行いました。しっかりと自分の形で行うことができ…

3月22日(水）投稿者　田中勝大 朝練習 （内容）アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング、15分 （感想、反省点） 今週から新入生が練習に参加し、以前よりも人数も増え新しい体制になってきたと感じています。新…

3月21日（火）投稿者 三多見明 午後練習 （内容）アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング、15分、補強 （感想、反省点） 　本日の練習では、腕取りを積極的に行いました。腕取りでは、相手の腕に体重をかけなが…

3月20日（月）投稿者　竹下航生 朝練習 （内容）インターバル （感想、反省点） 本日はパワーマックスを行いました。全てのセットでピーク回転数が180を切らないように漕ぎました。漕ぎ始めてからピークまで上げるのに時間がか…

3月18日（土）投稿者　三浦哲史 午後練習 （内容）アップ、打ち込み、1分スパーリング、15分、補強 （感想、反省点） 今日の練習は片足タックルに入るまでの練習を重点的に行いました。いつも、片足に入った時に片手になってし…

3月17日（金）投稿者　有馬鉄太 朝練習 （内容）アップ、打ち込み、1分スパーリング、15分、サーキット （感想、反省点） 今日の午前練習は15分の時間ではタックルの処理、キメの練習をしました。入ったあと横着せず1つの動…

3月16日(木）投稿者　豊田崚真 朝練習 （内容）アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング、15分、補強 （感想、反省点） 今日の練習では、プレッシャーをかけアクションを仕掛ける事を意識して練習しました。組手…

3月14日（火）投稿者　澤田幸明 朝練習 （内容）アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング、補強 （感想、反省点） 今日の練習は前にプレッシャーをかけて腕取りや差しからの展開をつくってポイントを取ることを目標…

3月13日（月）投稿者　野田玄 朝練習 （内容）アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング、補強 （感想、反省点） 今日の午前練習では先にアクションをかけることを意識して行いました。自分からアクションをすること…

3月11日（土）投稿者 白鳥夏希 午後練習 （内容）アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング、15分 （感想、反省点） 　本日の練習はロープとローイングエルゴをしました。ロープは下から上までしっかり登ることが…