2020.03.07
練習日誌 ３月７日(土) 投稿者 奥村総太
午前練習
（内容）
アップ、打ち込み５分、１分でスパーリング×２０、３分２ラウンド×１０、技術練習１５分
（感想・反省点）
今日の練習では相手を止めてから素早くさして自分の展開を作ることができました。さしてからの処理も上手くできいい感じだったのですが後半にバテてしまって腕だけで相手を止めないってしまいそこをさされてしまっていたのでしっかり足から相手を止めに行くことを意識しようと思いました。
訪問者 西口先生、高谷コーチ
