拓殖大学

拓殖大学レスリング部



TRAINING DIARYトレーニングダイアリー

2020.07.17

7月17日(金)

練習日誌 7月17日(金) 投稿者 小林大悟

午後練習

(内容)

アップ、打ち込み5分、1分でスパーリング、3分スパーリング

(感想・反省点)

本日の練習では、スタンドの攻防で積極的に技を仕掛けることを意識しました。技を仕掛けようとすると、狙いすぎてしまい逆にかからなくなってしまう場面が多くありました。そのため、動きの中で自然に得意な技を仕掛けられるように、反復練習をしたいと思います。そして、週の後半ということもあり、疲労が溜まってきている中での練習だったので、集中力に欠いてしまうところも感じました。このままでは全く話にならないので、早く体力を戻していけるように頑張りたいと思います。そして、通年の私自身の課題でもあります、フィジカルについてもさらなる強化に向けて頑張ります。

訪問者 高谷コーチ、園田コーチ