2020.10.08
練習日誌 １０月８日(木) 投稿者 山谷洸芽
午前練習
(内容)２３種目サーキット
(感想、反省点)
今日の朝練は23種目のサーキットでした。しっかり自分で追い込むことができました。１つ１つの種目をレスリングの動きに活かせるように考えながら練習していきたいです。
午後練習
(内容)アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング×１０本 ８本
(感想、反省点)
午後練習では、木曜練習でした。試合が近い人もいたので、怪我をしないように注意して集中することができました。自分のための練習もしっかりできていたと思うので、この調子で頑張りたいと思います。
訪問者 伊藤部長、園田コーチ