拓殖大学

拓殖大学レスリング部



TRAINING DIARYトレーニングダイアリー

2021.05.13

5月12日(水)

5月12日(水) 投稿者 清水賢亮

(内容)アップ、打ち込み、筋トレ

(感想、反省点)

今日の練習ではグランドのディフェンス、ツーオンワンからの展開を意識して練習をしました。アジア選手権では普段から練習していたツーオンワンからの展開や、手取りなど自分が普段からやって来たことができず、なかなかスタンドで攻めきれない部分が目立ちました。その上グランドのディフェンスが甘く、リフトで上げられたりと他にも反省点はたくさんありますが、今はプレーオフに向けてスタンドでは基本であるプレッシャーと自分の展開を増やし、グランドではディフェンスを重点的に練習していきます。


 


 

訪問者 伊藤部長