拓殖大学

拓殖大学レスリング部



TRAINING DIARYトレーニングダイアリー

2020.09.07

9月7日(月)

練習日誌 9月7日(月) 投稿者 山谷洸芽

午後練習  

(内容)アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング 

(感想、反省点) 

今日の午後練習では、攻めではなく防御を意識して、スパーリングをしました。少しでも失点を減らすのが今の課題だと思うので、これからも防御を意識して練習に取り組むようにしたいです。グランドでも防御があまくすぐリフトをされてしまうのでずらしの練習を重点的にしていきたいです。

訪問者 伊藤部長、高谷コーチ、園田コーチ