拓殖大学

拓殖大学レスリング部



TRAINING DIARYトレーニングダイアリー

  • 2022/08/31
    8月31日(水)

    8月31日(水)投稿者山根典哲 朝練習 (内容)サーキット (感想、反省点) 今日の朝練習は7種目サーキットトレーニングでした。レスリングの動きに合わせたサーキットトレーニングで、30秒しっかり動き続けて力を出し切る事を…

  • 2022/08/30
    8月30日(火)

    8月30日(火)投稿者山本純大 朝練習 (内容)アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング、トレーニング (感想、反省点) 今日の午前練習は腕とりを意識して練習に取り組みました。インカレの試合では、相手にいいと…

  • 2022/08/29
    8月29日(月)

    8月29日(月)投稿者田中勝大 朝練習 (内容)アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング、技術練習 (感想、反省点) 帰省明け初となる本日の練習では、インカレでの全体としての反省点で相手へのプレッシャーがなく…

  • 2022/08/13
    8月13日(土)

    8月13日(土)投稿者竹下航生 朝練習 (内容)アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング (感想、反省点) 本日はインカレ前の最後の全体練習でした。各々が試合でベストが尽くせるよう集中して練習に取り組めていま…

  • 2022/08/12
    8月11日(木)

    8月11日(木)投稿者塩谷優 朝練習 (内容)アップ、打ち込み、15分、3分スパーリング (感想、反省点) 今日の練習はグランドのディフェンスでステップを踏ませないように先に動くことをいつも以上に意識して練習しました。3…

  • 2022/08/10
    8月10日(水)

    8月10日(水)投稿者三多見明 朝練習 (内容)アップ、打ち込み、15分、3分スパーリング (感想、反省点)  本日の午前練習では、左から攻めることを意識しました。左から攻めることで、腕取りがより強力になり、自分のリズム…

  • 2022/08/09
    8月9日(火)

    8月9日(火)投稿者萩原大和 朝練習 (内容)アップ、打ち込み、15分、3分スパーリング (感想、反省点) 本日の練習では、試合を想定し足から前に詰め、上半身が前のめりにならないよう意識しました。上半身だけに意識がいくと…

  • 2022/08/08
    8月8日(月)

    8月8日(月)投稿者田中勝大 朝練習 (内容)アップ、打ち込み、3分スパーリング、15分 (感想、反省点) 本日の練習では試合がもう1週間ほどなので調整前の追い込みを自分自身で意識して取り組みました。構えや相手に対するプ…

  • 2022/08/07
    8月6日(土)

    8月6日(土)投稿者三浦哲史 朝練習 (内容)アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング (感想、反省点) 今日の練習ではフリースタイルを中心に行いました。特に片足タックルを練習しました。ですが打ち込みでは回り…

  • 2022/08/05
    8月5日(金)

    8月5日(金)投稿者豊田崚真 朝練習 (内容)アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング (感想、反省点) 今日の練習では、構えと立ち回りに意識して練習しました。左組手には、右回りをし、右組手には、左回りをして…