練習日誌　３月３１日（土）　投稿者　清水洸希 午後練習 （内容） アップ、打ち込み５分、技術練習、１分スパーリング×１０、３分２ラウンド×１０、技術練習１５分 （感想・反省点） 今日の午後練習では、崩しを入れてからタック…

練習日誌　３月３０日（金）　投稿者 喜多亮介 午前練習 （内容） 階段、ロープ （感想・反省点） 今日の朝練習は階段をしました。 最後まで全力でやりきることを意識しました。手押し車をする時体幹が弱くぶれてしまっているので…

練習日誌　３月２９日（木）　投稿者 笠川良太 午前練習 （内容） ケトル、パワーマックス （感想・反省点） 今日の朝練習はパワーマックスをしました。高い回転数で出来るだけキープするよう意識して練習しました。最後の方になる…

練習日誌　３月２８日（水）　投稿者　櫻庭功大 午前練習 （内容） パワーマックス、ケトルトレーニング （感想・反省点） 今日の朝練習はウエイトをしました。体をもっと大きく出来るように重い重量を数多くこなせるようにしていき…

練習日誌　３月２７日（火）　投稿者　山下拓也 午前練習 （内容） ペース走、坂ダッシュ （感想・反省点） 今日の朝練習はペース走と坂ダッシュでした。しっかりと最後まで走りきることができたのでこれからも継続してやっていきた…

練習日誌　３月２６日（月）　投稿者 片桐大夢 午前練習 （内容） インターバル （感想・反省点） 今日の朝練習はインターバルをやりました。タイムではなく競い合う意識をしました。短距離の方が苦手なので短距離も頑張りたいです…

練習日誌　３月２４日（土）　投稿者　谷山拓磨 午前練習 （内容） アップ、打ち込み５分、技術練習、１分スパーリング×１０、３分２ラウンド×１０、技術練習１５分 （感想・反省点） タックルに入って倒した後に少し間を置いてし…

練習日誌　３月２３日（金）　投稿者　清水蛍汰 午前練習 （内容） アップ、打ち込み５分、１分スパーリング×２０、３分２ラウンド×１０、技術練習１５分 （感想・反省点） 今日はタイミングで狙うのではなく相手を抑えることを意…

練習日誌　３月２２日（木）　投稿者 武元優樹 午前練習 （内容） ケトル、パワーマックス （感想・反省点） 今日の朝練習はパワーマックスをしました。この前やった時よりも良い記録だったので、良かったです。最大まで上げた後の…

練習日誌　３月２１日（水）　投稿者　志賀晃次郎 午前練習 （内容） パワーマックス、ケトルトレーニング （感想・反省点） 朝練習はケトルベルトレーニングをしました。体幹に力を入れることを意識してやりました。最後までしっか…