拓殖大学

拓殖大学レスリング部



TRAINING DIARYトレーニングダイアリー

  • 2017/11/30
    11月29日(水)東日本学生選手権

    11月29日(水) 投稿者 古城涼真 (内容) 東日本学生選手権 (場所) 駒沢屋内球戯場 (感想・反省点) 今日は学生選手権に出場しました。10-0で勝ちました。タックルに入ってアンクルの処理までが遅かったので意識して練習していきたいです。

  • 2017/11/30
    11月28日(火)東日本学生秋季新人選手権2日目

    11月28日(火) 投稿者 小林洸介 (内容) 東日本学生秋季新人選手権(グレコローマンスタイル) (場所) 駒沢屋内球戯場 (感想・反省点) 秋の新人戦グレコローマンスタイルをやりました。結果は二回戦負けでしたが、攻めが弱いという課題が見つかったのでそこを練習していきたいと思います。

  • 2017/11/30
    11月27日(月)東日本学生秋季新人選手権1日目

    11月27日(月) 投稿者 山田壯昇 (内容) 東日本学生秋季新人選手権(フリースタイル) (場所) 駒沢屋内球戯場 (感想・反省点) 今回の試合では横の動きを入れながらタックルにもいけるように心がけて試合に臨みました。全体的に自分から攻めることが出来たと思いますが、細かい所は、まだまだなのでこれから修正していきます。

  • 2017/11/25
    11月25日(土)

    練習日誌 11月25日(土) 投稿者 早山竜太郎 午前練習 (内容) アップ、打ち込み5分、1分スパーリング×20、3分2ラウンド×10、技術練習15分 (感想・反省点) 今日の練習では、組手を意識して練習をしました。前の試合ではタックルを入ろうとして相手にカウンターを狙われたので、組手で相手が崩れたり、出てきたところにタックルを入るようにしました。まだ、タックルを入ろうとしているのでしっかりと組…

  • 2017/11/25
    11月24日(金)

    練習日誌 11月24日(金) 投稿者 高森樹己 午前練習 (内容) 23種目のサーキット (感想・反省点) 今日の朝練習は減量用メニューをしました。軽い重さで回数を多くしてその後にバイクを漕いで汗を出しました。いい感じに調整出来ているので頑張りたいです。 午後練習 (内容) アップ、打ち込み5分、1分スパーリング×20、3分2ラウンド×10、技術練習15分 (感想・反省点) 今日の午後練習はマット…

  • 2017/11/25
    11月23日(木)

    練習日誌 11月23日(木) 投稿者 石川将樹 午前練習 (内容) アップ、打ち込み5分、1分スパーリング×10、3分×20、技術練習15分 (感想・反省点) 今日の練習では2on1で積極的にせめました。2on1をとってキープできるようになったのでそこからの展開を増やしていきたいです。試合で積極的に技をかけれるように頑張ります。 来訪者:西口先生、伊藤部長、高谷コーチ

  • 2017/11/22
    11月22日(水)

    練習日誌 11月22日(水) 投稿者 高橋大輝 午前練習 (内容) ペース走10周、坂ダッシュ (感想・反省点) 今日の朝練習は、全員のペースに付いていくのがきつかったので、体力を戻していきたいです。坂ダッシュでもグループで遅いほうだったので走り込みを追い込んでいきたいです。 午後練習 (内容) アップ、打ち込み5分、1分スパーリング×20、3分2ラウンド×10、技術練習15分 (感想・反省点) …

  • 2017/11/21
    11月21日(火)

    練習日誌 11月21日(火) 投稿者 藤島雄太 午前練習 (内容) 23種目のサーキット (感想・反省点) 今日の朝練習では久々のサーキットをしました。一種目を正確にかつ早くすることを意識してやりました。汗を結構かけたので良かったです。 午後練習 (内容) アップ、打ち込み5分、1分スパーリング×20、3分2ラウンド×10、技術練習15分 (感想・反省点) 午後練習では試合一週間前になったので実際…

  • 2017/11/20
    11月20日(月)

    練習日誌 11月20日(月) 投稿者 吉田隆起 午前練習 (内容) インターバル (感想・反省点) 今日の早朝練習は、インターバル走をしました。試合や減量期間で久々のインターバル走でしたが、ここ最近体力もついてきていることが実感でき、身体のブレを少なくすることを意識して走ることができました。 午後練習 (内容) アップ、打ち込み5分、1分スパーリング×20、3分2ラウンド×10、技術練習15分 (…

  • 2017/11/20
    11月18日(土)

    練習日誌 11月18日(土) 投稿者 清水洸希 午前練習 (内容) アップ、打ち込み5分、1分スパーリング×20、3分2ラウンド×10、技術練習15分 (感想・反省点) 今日の練習では、構えで壁をつくることを意識してやりました。クラウンチングスタートの形をすることで構えが固めやすくなり攻めも守りもやりやすくなるので、癖にしていきたいです。 来訪者:伊藤部長、高校生