練習日誌  １２月１９日(土)  投稿者　水口峻介 午前練習 (内容) アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング (感想、反省点） 前にプレッシャーをかけて刺してからの展開を意識しました。でも疲れて…

練習日誌  １２月１８日(金)  投稿者  谷口智紀 朝練習 (内容)２３種目サーキット (感想・反省点) 今日の朝練習は23種目サーキットでした。一つ一つの種目の意味を理解して取り組みました。腕立ての所を腕立てジャンプ…

練習日誌  １２月１7日(木)  投稿者  山根典哲 朝練習 (内容)瞬発系トレーニング (感想・反省点) 今日の朝練は瞬発系のトレーニングでした。１つ１つの動作の姿勢を意識して取り組みました。トレーニング終盤になってく…

練習日誌  12月16日(水)  投稿者  山本純大 朝練習 (内容)ペース走、坂ダッシュ (感想・反省点) 今日の朝練習はペース走を行いました。最近は体力が少しついてきてついていけるようになってきたのですが、最後までつ…

練習日誌  12月15日(火)  投稿者　田中宙 朝練習 (内容)ケトルベル (感想、反省点) 今日の朝練はケトルでした。ケトルは自分で追い込み練習なのでちゃんと追い込む事ができたと思います。もっとちゃんと自分を追い込め…

練習日誌   12月14日(月)     投稿者    岡部翠成 朝練習 (内容) インターバル (感想、反省点) 今日…

練習日誌  １２月１２日(土)  投稿者　田中勝大 午前練習 (内容) アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング (感想、反省点） 本日の練習では、以前から課題である構えは少しづつできてきているので…

練習日誌  １２月１１日(金)  投稿者  三多見明 朝練習 (内容)ペース走、坂ダッシュ (感想・反省点) 午前練習では、ペース走を行いました。以前よりも体力が増し、ペース走のラスト一周では体力の全て出し切りました。試…

練習日誌  １２月１０日(木)  投稿者  萩原大和 朝練習 (内容)瞬発系トレーニング (感想・反省点) 今日は瞬発系のトレーニングをしました。後半になるにつれて、シャドーの時に足が重くなってくるので、きつい時に更に意…

練習日誌  12月9日(水)  投稿者  竹下航生 朝練習 (内容)ペース走、坂ダッシュ (感想・反省点) 今日はペース走と坂ダッシュをやりました。坂ダッシュで…