拓殖大学

拓殖大学レスリング部



TRAINING DIARYトレーニングダイアリー

  • 2021/05/29
    5月29日(土)

    5月26日(土) 投稿者 水口 竣介 (内容) アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング (感想、反省点) マット練習では、特にプレッシャーをあたえることを意識しました。プレッシャーをあたえて腕取りタックルな…

  • 2021/05/29
    5月28日(金)

    5月28日(金) 投稿者 小西 温也 (内容) アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング (感想、反省点) 今日のマット練習では、押されたら止めてから展開を作るように意識をしてスパーリングに取り組みました。後…

  • 2021/05/28
    5月27日(木)

    5月27日(木) 投稿者 岡部 翠成 (内容) アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング (感想、反省点) 今日の練習は、スパーリングの時にプレッシャーを意識しました。それにより前に崩されたり、逆にカウンター…

  • 2021/05/27
    5月26日(水)

    5月26日(水) 投稿者 山本 純大 (内容) アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング (感想、反省点) 今日の練習では、構えに意識しました。序盤では、低くいい構えを意識出来てたと思いますが、後半になるにつ…

  • 2021/05/26
    5月25日(火)

    5月25日(火) 投稿者 田中 勝大 (内容) アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング (感想、反省点) 今日の練習では皮膚病でマット練習に参加できなかったので、背中をメインにしたトレーニングをしました。筋…

  • 2021/05/24
    5月24日(月)

    5月22日(土) 投稿者 萩原 大和 (内容) アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング (感想、反省点) 本日の練習では、頭の位置を相手の嫌がる場所に置く、簡単に脇を差させない事を意識して練習を行いました。…

  • 2021/05/23
    5月22日(土)

    5月22日(土) 投稿者 塩谷 優 (内容)アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング (感想、反省点)今日の練習は土曜日で少し疲れが見えました。自分も少し集中が途切れるところがありました。しかし、やるべきこと…

  • 2021/05/21
    5月21日(金)

    5月21日(金) 投稿者 竹下航生午後練習(内容)アップ、打ち込み5分、1分スパーリング、3分スパーリング(感想・反省点)本日の練習はみんな集中して取り組めているように見られました。コーチや先生がいない中でも集中を切らす…

  • 2021/05/21
    5月20日(木)

    5月20日(木) 投稿者 三浦哲史 (内容)アップ 打ち込み 1分スパーリング 3分スパーリング (感想、反省点)今日の練習はスパーリング中心の練習でした。練習終えて思ったことは自分にはまだまだ体力がないと思いました。最…

  • 2021/05/19
    5月19日(水)

    5月19日(水) 投稿者 有馬鉄太 (内容)アップ 打ち込み 1分スパーリング 3分スパーリング (感想、反省点)今日の練習は構えを意識し、無駄な失点をしないという目標を立ててやりました。構えの時に肘を下に落とし、構えが…