練習日誌 4月1日(水) 投稿者 奥村総太 午前練習 (内容) ウエイトサーキット (感想・反省点) 今日の午前練習は背中と肩をやりました。ワンハンドローリングで前まで40Kgでやっていたのが50Kgでしっかりとできるよ…