1月31日（月）投稿者 澤田 幸明 （内容）アップ、打ち込み、1分スパーリング （感想、反省点）今日の練習で、スタンドでは巻き投げと胴タックルを交互に使い分けれるように意識しました。まだ巻き投げの決めが甘かった…

1月29日（土）投稿者 豊田崚真 （内容）アップ、打ち込み、1分スパーリング （感想、反省点）今日の練習では、半歩前に出てプレッシャーをかけるのと、手首の取り方を意識して取り組みました。手首を取ってからの攻防が…

1月28日（金）投稿者 有馬鉄太 （内容）アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング （感想、反省点）今日の練習ではフェイントを意識して行うことを頭において取り組みました。コーチに指摘していただいた事…

1月27日（木）投稿者 三浦哲史 （内容）アップ、打ち込み、3分スパーリング （感想、反省点）今日の練習では両スタイルともかまえを意識しました。しっかりと重心を下にしてかまえることでフリーでもグレコローマンでも…

1月26日（水）投稿者 小林大悟 （内容）ランニング （感想、反省点）ランニング 本日は、怪我をしてから初めての外でのランニングをしました。ダッシュなどはまだできない中ではありますが、寮から高尾山頂まで負荷のか…

1月25日（火）投稿者 森川海舟 午前練習 （内容）アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング （感想、反省点）今日の練習ではフリーだけでなくグレコの練習をしました。ただグレコの練習をするのではなく、…

1月24日（月）投稿者 水口竣介 午前練習 （内容）アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング （感想、反省点）マット練習 マット練習では、相手の手首を押さえることを徹底的に行いました。手首を押さえて…

1月22日（土）投稿者 山根 典哲 午前練習　　 （内容）アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング (感想、反省点)  今日のマット練習では、コロナの関係もあり各自で練習を行いました。取り合いでは、…

1月21日（金）投稿者 谷口 智紀 午前練習　　 （内容）トレーニング (感想、反省点)  今日の朝練習はパワーマックスと背中のトレーニングをしました。レスリングができない中で、体力が落ちないようにパワーマック…

1月20日（木）投稿者 奥村 総太 午前練習　　 （内容）アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング (感想、反省点)  午前練習では踏み込みの足とそこからの展開を意識してやりました。最初の踏み込みで…