拓殖大学

拓殖大学レスリング部



TRAINING DIARYトレーニングダイアリー

  • 2020/09/29
    9月29日(火)

    練習日誌 9月29日(火) 投稿者 水口竣介 午後練習 (内容)アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング (感想、反省点) 午後練習は刺しの巻き返しを意識しました。まださし負けている部分もあり下がったりしてし…

  • 2020/09/28
    9月28日(月)

    練習日誌 9月28日(月) 投稿者 奥村総太 午後練習 (内容)アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング (感想、反省点) 今日の練習では頭の位置をしっかりと決め振られないことを意識してやりました。頭の位置を…

  • 2020/09/26
    9月26日(土)

    練習日誌 9月26日(土) 投稿者 小林大悟 午後練習 (内容)アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング (感想、反省点) 本日の練習は、下半身のトレーニングを中心にメニューを組みました。最近のスパーリングで…

  • 2020/09/25
    9月25日(金)

    練習日誌 9月25日(金) 投稿者 谷口智紀 午後練習 (内容)アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング (感想、反省点) 本日の練習では、安定した構えのまま自分の優位な組手、崩しをできるよう意識して取り組み…

  • 2020/09/24
    9月24日(木)

    練習日誌 9月24日(木) 投稿者 森川海舟 午後練習 (内容)アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング (感想、反省点)  今日の練習は木曜練習でスパーリング中心だったのですがまずは周りにぶつからないよう集…

  • 2020/09/23
    9月23日(水)

    練習日誌 9月23日(水) 投稿者 山根典哲 午後練習 (内容)アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング (感想、反省点) 今日の練習では組手で肘の位置を意識して練習に取り組みました。肘の位置を意識することに…

  • 2020/09/22
    9月22日(火曜 )

    練習日誌 9月22日(火) 投稿者 山本純大 午後練習 (内容)アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング (感想、反省点) 今日の練習では、さしの巻き返しを早くするのを意識して、練習に取り組みました。少し巻き…

  • 2020/09/21
    9月21日(月)

    練習日誌 9月21日(月) 投稿者 田中勝大 午後練習 (内容)アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング (感想、反省点) 今日の練習は肩の痛みがまだあるので、うちこみまでをして後はリハビリメニューをしました…

  • 2020/09/19
    9月19日(土)

    練習日誌 9月19日(土) 投稿者 田中宙 午前練習 (内容)アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング (感想、反省点) 今日の練習は構えた時の手の位置や頭の位置を意識しながらスパーリングをしましたが、後半に…

  • 2020/09/18
    9月18日(金)

    練習日誌 9月18日(金) 投稿者 岡部翠成 午後練習 (内容)アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング (感想、反省点) 今日の練習では、組み手と自分の頭の位置を意識してスパーリングをしましたが、徐々に後半…