1月31日（火）投稿者　三浦哲史 朝練習 （内容）アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング、トレーニング （感想、反省点） 今日の練習では組み際はフリースタイル組んだらグレコローマンスタイルという意識で取り組…

1月30日（月）有馬鉄太 朝練習 （内容）アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング、トレーニング （感想、反省点） 今日の練習では足を触られてしまうことが多かったです。組手で手首や肘などをしっかりと抑えること…

1月28日（土）投稿者豊田崚真 朝練習 （内容）アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング、トレーニング （感想、反省点） 今日の練習では、組手の取り方と崩し方、プレッシャーのかけ方を意識して練習しました。相手…

1月27日（金）投稿者　澤田幸明 朝練習 （内容）アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング、トレーニング （感想、反省点） 今日の練習はスタンドで下がらず前にでてスタンドでテクニカルポイントを取ることを目標に…

1月26日（木）投稿者　野田玄 朝練習 （内容）アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング、トレーニング （感想、反省点） 今日の練習では自分の右手の組み手を意識しました。いつもの練習で相手に攻められる時は右側…

1月25日（水）投稿者　白鳥夏希 朝練習 （内容）アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング、トレーニング （感想、反省点） 今日の午前練習では、手漕ぎ自転車でアップをしてからロープ、肩のトレーニング、リハビリ…

1月24日（火）投稿者　山本純大 朝練習 （内容）アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング、トレーニング （感想、反省点） 今日の練習では、自分の得意なレスリングをすることを意識して行いました。腕取りからポイ…

1月23日（月）田中勝大 朝練習 （内容）アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング、トレーニング （感想、反省点） ここ最近レスリングの形もよくなってきており、今日も構えや組み手などもできていたのですがタック…

1月21日（土）投稿者河野隆真 朝練習 （内容）アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング、15分、トレーニング （感想、反省点） 本日の練習では前に詰めて攻めることを意識して行いました。前に詰めるために腕取り…

1月18日（水）投稿者塩谷優 朝練習 （内容）トレーニング （感想、反省点） 今日の朝練習ではシャトルランのようなランニングのトレーニングでした。ターンしてからしっかり力を入れることを意識して練習しました。疲れてきてから…