10月30日（土）投稿者 竹下航生 午前練習 （内容）アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング （感想、反省点） 本日の練習は全体的にかなり集中して練習に取り組めていたと感じました。グレコの選手は西口先生のご…

10月29日（金）投稿者 岡部 翠成 朝練習 （内容）ペース走 （感想、反省点） 今日の朝練習のペース走で意識したことは、前にいる人の距離間を出来るだけ変化させないことをしました。すると大きく離されることもなく安定したス…

10月28日（木）投稿者 山本 純大 朝練習 （内容）3人組トレーニング （感想、反省点） 今日の朝練習は3人組トレーニングを行いました。一つ一つのメニューをきっちりとやることで筋力アップに繋がると思うので、集中切らさず…

10月27日（水）投稿者 三多見 明 朝練習 （内容）ペース走 （感想、反省点） 本日の午前練習では、ペース走を行いました。体力を残さず走りきることができました。 午後練習 （内容）アップ、打ち込み、1分スパーリング、3…

10月26日（火）投稿者 萩原 大和 朝練習 （内容）ケトルベル （感想、反省点） 今日のケトルベルでは試合前だが重量を変えずに一つ一つの種目を丁寧に行うことを意識しました。重量に少し余裕が出てきたので徐々に上げていき、…

10月25日（月）投稿者 田中 勝大 朝練習 （内容）インターバル （感想、反省点） 今日の朝練習はインターバルでした。後半になるにつれ疲れでタイムが遅くなってしまうので、一本一本をしっかり出し切ることを意識しました。 …

10月23日（土）投稿者 塩谷優 午前練習 （内容）アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング （感想、反省点）今日の練習はスタンドから技をかけて点を取るとこを意識して練習しました。その時に、技をかけることを意…

10月22日（金）投稿者 三浦哲史 朝練習 （内容）23種目サーキット （感想、反省点）今日の朝練は23種目でした。しっかりと20秒の中でそれぞれの種目意識することが違うけどしっかりと一つ一つ考えならが行えたのでよかった…

10月21日（木）投稿者 有馬鉄太 朝練習 （内容）3人組トレーニング （感想、反省点）今日の朝練習は3人組トレーニングをやりました。後半に連れて集中力がいつも切れてしまうので、切らさず最後までやりきることを意識し、しっ…

10月20日（水）投稿者 豊田崚真 朝練習 （内容）ペース走（感想・反省点）いつもなら最後の一周の時、足が速いグループに追いついていないが、徐々に追いつけているのでこのまま力を出し切る練習を続けていきたいと思います。 午…