拓殖大学

拓殖大学レスリング部



TRAINING DIARYトレーニングダイアリー

  • 2021/03/29
    3月29日(月)

    練習日誌  3月29日(月)  投稿者 今野港斗 午前練習 (内容)アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング (感想、反省点) 今日の午前練習は新一年生が練習に参加し、いつもより緊張感のある練習となりました。…

  • 2021/03/28
    3月27日(土)

    練習日誌  3月27日(土)  投稿者 小泉民旺 午前練習 (内容)アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング (感想、反省点) 今日のマット練習では、怖がってタックルが入り込めないことがあるので、足の位置など…

  • 2021/03/23
    3月23日(火)

    練習日誌  3月23日(火)  投稿者 清水賢亮 午前練習 (内容)アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング (感想、反省点) 今日の午前練習はマット練習が出来なかったので、トレーニングをしました。アジア選手…

  • 2021/03/23
    3月22日(月)

    練習日誌  3月22日(月)  投稿者 山谷洸芽 午前練習 (内容)インターバル (感想、反省点) 午前のトレーニングはインターバルでした。1週間練習をしていなかったので厳しいかと思いましたが、意外と…

  • 2021/03/14
    3月13日(土)

    練習日誌  3月13日(土)  投稿者 奥村総太 午前練習 (内容)アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング (感想、反省点) 今日の午前練習では差し返しを意識してやりました。前半はかなり…

  • 2021/03/12
    3月12日(金)

    練習日誌  3月12日(金)  投稿者 小西温也 午前練習 (内容)アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング (感想、反省点) 今日のマット練習では、前に出てプレッシャーを掛けることを意識して取り組みました。…

  • 2021/03/11
    3月11日(木)

    練習日誌  3月11日(木)  投稿者 水口峻介 午前練習 (内容)アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング (感想、反省点) 今日はプレッシャーを意識しました。最近全然プレッシャーがかかっていなくて相手に技…

  • 2021/03/10
    3月10日(水)

    練習日誌  3月10日(水)  投稿者 小林大悟 午前練習 (内容)インターバル (感想、反省点) 本日の朝練習はインターバルトレーニングをしました。インターバルトレーニングは、私自身苦手な分野でありますので、克服できる…

  • 2021/03/09
    3月9日(火)

    練習日誌  3月9日(火)  投稿者  谷口智紀 朝練習 (内容) アップ、打ち込み5分、1分スパーリング、3分スパーリング (感想、反省点) 今日のマット練習はプレッシャーをかけることを意識して取り組みました。先週から…

  • 2021/03/08
    3月8日(月)

    練習日誌  3月8日(月)  投稿者 佐々木航 午前練習 (内容)ケトルベル (感想、反省点) 今日の午前練習はケトルベルをしました。フォームをしっかり丁寧にやることを心がけてやりました。人より一回でも回数を多くやるよう…