１２月２０日（木）                      投稿者   石川将樹 全日本選手権１日目 感想 今日の試合では、相手を崩す事はできたのですがそこからうまく技に繋げられず、２-１で負けました。やろうとしている…

練習日誌　１２月１９日（水）                 投稿者  今野港斗 午前練習 （内容） ウエイトサーキット （感想・反省） 今日の朝練習はサーキットをしました。一つ一つの種目をしっかりできたので、これを続け…

練習日誌　１２月１８日(火)        投稿者 山本壮汰 午前練習 （内容） インターバル （感想・反省点） 今日の朝練習はウエイトをしました。上半身強化のために、ベンチプレスやダンベルプレスをしました。もっと体が大…

練習日誌　１２月１７日(月)　投稿者 鈴木 翔真 午前練習 （内容） ケトル （感想・反省点） 今日の朝練習は試合前なので瞬発的な筋力トレーニングを行いました。全身を使ってトレーニングすることを意識してやりました。 午後…

練習日誌　１２月１６日(日) 投稿者  片桐大夢 午前練習 （内容） アップ、打ち込み５分、１分でスパーリング×２０、３分２ラウンド×１０、技術練習３０分 （感想・反省点） 今日の練習では差しを意識して練習をしました。差…

練習日誌　１２月１４日(金)　投稿者 清水 蛍汰 午前練習 （内容） ケトル、ウエイトトレーニング （感想・反省点） 今日の朝練習はバイクを漕いだあと体幹トレーニングを中心に行いました。高谷コーチから教わったメニューをや…

練習日誌　１２月１３日(木)　投稿者　武元優樹 午前練習 （内容） ペース走、ウエイトトレーニング （感想・反省点） 今日の朝練習は、中でトレーニングをしました。スクワットをして、その後腕のトレーニングをしました。次トレ…

練習日誌　１月９日（水）                 投稿者 長島颯己 午前練習 （内容） ペース走、坂ダッシュ （感想・反省） ペース走では10週目までついていけるように、坂ダッシュは蹴り足意識して取り組みました。…

練習日誌　12月11日(火)　投稿者 志賀 晃次郎 午前練習 （内容） ケトル （感想・反省点） 今日の朝練習はケトルベルトレーニングをしました。しっかりとしたフォームで正確にすることを意識してやりました。最後までしっか…

練習日誌　12月11日(火) 投稿者 井筒 勇人 午前練習 （内容） インターバル （感想・反省点） 今日の早朝練習では、膝の状態を考え、中でトレーニングをやりました。下半身を主に強化し、最後ロープワークをやって心拍数を…