拓殖大学

拓殖大学レスリング部



TRAINING DIARYトレーニングダイアリー

  • 2019/12/24
    12月24日(火)

    練習日誌 12月24日(火) 投稿者 山根典哲 午前練習 (内容) ケトル (感想・反省点) 今日の朝練習は、ケトルベルでした。最近、重量を重くし最後の方になると形が崩れたりみんなのペースに付いて行けないことがあるので、…

  • 2019/12/23
    12月23日(月)

    練習日誌 12月23日(月) 投稿者 佐々木航 午後練習 (内容) アップ、打ち込み5分、1分でスパーリング×20、3分2ラウンド×10、技術練習15分 (感想・反省点) 今日の練習は足から出るのを意識してやりました。で…

  • 2019/12/22
    12月22日(日)全日本選手権最終日

    12月22日(日) 投稿者谷山拓磨 感想 昨日、今日の二日間は天皇杯でした。天皇杯全体を通して八幡の根本的な攻め、かつレスリングスタイルを間違えてしまい無難に勝とうとしてしまい最後に逆転されたりしてしまいました。今回の試…

  • 2019/12/21
    12月21日(土)全日本選手権3日目

    12月21日(土) 投稿者 辻大成 感想 今日の試合では相手より先に攻める事と自分の脚を動かす事を意識して試合をしました。 一回戦はあまり意識している事が出来ませんでしたが最後に巻き投げが掛かって良かったです。 二回戦は…

  • 2019/12/20
    12月20日(金)全日本選手権2日目

    12月20日(金) 投稿者 清水蛍汰 感想 今回の試合は練習でやってきたことを出せた試合だったと思います。練習してきた動きは間違ってなかったと思うのでそこは継続していき、ビデオを見直して修正したければならない所…

  • 2019/12/19
    12月19日(木)全日本選手権1日目

    12月19日(木) 投稿者 小林洸介 感想 初めての全日本大会で緊張はしましたが、自分の実力を出す前に終わってしまったのが悔しく感じました。明日自分は試合には出ませんが、選手の応援とアップの手伝いを率先して行っていきます…

  • 2019/12/18
    12月18日(水)

    練習日誌 12月18日(水) 投稿者 小林大悟 午前練習 (内容) ペース走、坂ダッシュ (感想・反省点) 今日の朝練習は体重調整をメインにケトルベルとパワーマックスで有酸素トレーニングをしました。代謝が下がってきている…

  • 2019/12/18
    12月17日(火)

    練習日誌 12月17日(火) 投稿者 谷口智紀 午前練習 (内容) ケトル (感想・反省点) 今日の午前練習はケルトベルでした。少し力がついてきたので、自分で負荷がかかるよう意識して取り組みました。今後も回数を…

  • 2019/12/16
    12月16日(月)

    練習日誌 12月16日(月) 投稿者 水口竣介 午前練習 (内容) インターバル (感想・反省点) 今日の午前練ではインターバルで最初の1、2本は体力もあり走れたのですが後半になると体力も無くなっていきゴール手前で抜いて…

  • 2019/12/14
    12月14日(土)

    練習日誌 12月14日(土) 投稿者 佐々木航 午前練習 (内容) アップ、打ち込み5分、1分でスパーリング×20、3分2ラウンド×10、技術練習15分 (感想・反省点) 今日の練習は人数が少なくて上の階級の人とやりまし…