拓殖大学

拓殖大学レスリング部



TRAINING DIARYトレーニングダイアリー

2018.06.24

6月24日(日)

練習日誌 6月24(日) 投稿者 山本壮汰
午前練習
(内容)
アップ、打ち込み5分、1分スパーリング×20、3分2ラウンド×10、技術練習15分
(感想・反省点)
打ち込みでタックルの入りを確認し、1分スパーと3分スパーでタックルの入り方に気をつけて入ることができ、そこからポイントにつなげることができた。そしてタックルに入るための組手のバリエーションを増やしていけるように次から意識してやっていきたいです。
来訪者:西口先生、高谷コーチ、浅井コーチ、高谷先輩

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