2018.07.02
練習日誌 ７月２(月) 投稿者 山谷洸芽 午後練習 （内容） アップ、打ち込み５分、１分スパーリング×２０、３分２ラウンド×１０、技術練習１５分 （感想・反省点） 午後練習ではフリー、グレコともに新人戦でたくさんの課題がみつかったのでまずはどちらも構えから改善していきたいと思い、ひたすら構えを意識してスパーリングをしました。ポイントをとられないレスリングができるようにこれからもがんばります。 来訪者：高谷コーチ
