拓殖大学

拓殖大学レスリング部



TRAINING DIARYトレーニングダイアリー

2018.07.18

7月14日(土)

練習日誌 7月14(土) 投稿者 鈴木翔真
午前練習
(内容)
アップ、打ち込み5分、1分スパーリング×20、3分2ラウンド×10、技術練習15分
(感想・反省点)
今日のスパーリングは、構えがいいかげんになってしまい、いつも以上に崩されてしまったのでもっと体幹に力を入れて構えをしっかり固めていきたいです。
来訪者:浅井コーチ

 

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