2018.07.18
練習日誌 7月15(土) 投稿者 今野港斗 午前練習 (内容) アップ、打ち込み5分、1分スパーリング×20、3分2ラウンド×10、技術練習15分 (感想・反省点) 今日のマット練習では、低く構えて組み手で相手を落として技を出すことを意識しました。 低く構えるところまでは出来ましたが、うまく崩せなかったので強弱をつけるなど、工夫していきたいと思います。 来訪者:浅井コーチ