2018.07.18
練習日誌 ７月１７日（火） 投稿者 清水賢亮
午前練習
（内容）
ケトル
（感想・反省点）今日の朝練はケトルをしました。ケトルでの動きはレスリングの動きに繋がる動きが多いので、１つ１つの動きを大切にして、これからもやっていきます。
午後練習
（内容）
アップ、打ち込み５分、１分でスパーリング×２０、３分２ラウンド×１０、技術練習１５分
（感想・反省点）
今日の午後練習では、自分から技を積極的に仕掛けていくことを意識しました。しかし、技を意識するあまりに、組み手が雑になった部分があったので、次からの練習では自分から技を仕掛けていくのと、組み手、崩しを混ぜながら打ち込み、スパーリングをしていきます。
来訪者：伊藤部長、浅井コーチ