拓殖大学

拓殖大学レスリング部



TRAINING DIARYトレーニングダイアリー

2018.07.21

7月21日(土)

練習日誌 7月21(土) 投稿者 辻大成
午前練習
(内容)
アップ、打ち込み5分、1分スパーリング×20、3分2ラウンド×10、技術練習15分
(感想・反省点)
午前練習は、1分のスパーリング×20、3分の2ラウンド×10しました。スパーリングで相手のペースに振り回らせがちなのでもっと自分のペースに持ち込めるようにしたいと思い、これからの練習で直していきたいです。
来訪者:高谷コーチ

アーカイブ