拓殖大学

拓殖大学レスリング部



TRAINING DIARYトレーニングダイアリー

2018.07.26

7月25日(水)

練習日誌 7月25日(水) 投稿者 片桐大夢

午前練習
(内容)
階段、ロープ
(感想・反省点)

今日の朝練習はペース走をやりました。最後まで頑張って走ることが出来ました。

午後練習
(内容)
アップ、技術練習、スパーリング3分2ラウンド×3
(感想・反省点)

午後練習ではさした時に手首と肘と肩をくっつける意識をしてやりました。感覚はつかめたと思うので、これから意識してやっていきます。

来訪者:伊藤部長

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